Varva ner…

Just nu ligger jag på en säng på Ystad Saltsjöbad och blickar ut över havet. 


Har känt mig lätt-irriterad och ledsen på sistone. Småsaker som ändrar dagsschemat så som besök, fikaförfrågningar, ändrad tid på nån repetition osv har fått mig att bli enormt stressad! 

Jag har 100 järn i elden det vet jag. Men det har jag alltid haft och mår för det mesta bra av det! 

När man oftast är en glad och utåtriktad person och plötsligt får humörsvängningar och stress-symptom så vill vår smarta kropp förmodligen säga oss nåt! Kroppen och knoppen är trötta och då gäller det att stänga av en stund och lyssna inåt.. 

Så det gör jag idag… Unnar mig egentid i Ystad ❤️ 


Har spaat hela förmiddagen och om ett par minuter väntar 50 minuter ljuvlig avslappningsmassage. 

Njut dagen ni med! Och lyssssna inåt❤️

PÖSS // Jennie